Kiedy jesteś chory, zazwyczaj musisz podejmować wiele decyzji dotyczących tego, co jeść. Jednakże, gdy źle się czujesz i potrzebujesz łatwego posiłku, istnieje kilka zdrowych opcji, które powstrzymują Twój żołądek przed buntowaniem się. Kanapka z masłem orzechowym i galaretką To prosty, łatwy i pożywny posiłek. Najlepiej unikać chleba, gdy jesteś chory, ale kanapki z masłem orzechowym i galaretką to doskonały wybór. Zapewni Twojemu żołądkowi przyjemną przerwę od przetworzonej żywności, która zwykle powoduje problemy.